نمونه سوالات کنکور , دانلود سوالات کنکور
نمونه سوالات کنکور , سئوالات کنکور,دانلود سوالات کنکور ریاضی, دانلود سوالات کنکور کارشناسی ارشد , پاسخ سوالات کنکور , پیشینه تحقیق , نمونه سوال پیام نور , جزوه , پاورپوینت , طرح توجیهی , پرسشنامهنمونه سوالات کنکور , دانلود سوالات کنکور
نمونه سوالات کنکور , سئوالات کنکور,دانلود سوالات کنکور ریاضی, دانلود سوالات کنکور کارشناسی ارشد , پاسخ سوالات کنکور , پیشینه تحقیق , نمونه سوال پیام نور , جزوه , پاورپوینت , طرح توجیهی , پرسشنامهپیشینه تحقیق استرس و راهبردهای مقابله با
دانلود پیشینه تحقیق استرس و راهبردهای مقابله با
پیشینه تحقیق استرس و راهبردهای مقابله با
مشخصات فایل
توضیحات کامل
توضیحات بیشتر و دانلود
صدور پیش فاکتور، پرداخت آنلاین و دانلود"
خرید و دانلود فصل دوم پایان نامه استرس و راهبردهای مقابله با آن با فرمت docx در قالب 38 صفحه ورد
مشخصات فایل
| تعداد صفحات | 38 |
| حجم | 63/381 کیلوبایت |
| فرمت فایل اصلی | docx |
توضیحات کامل
خرید و دانلود فصل دوم پایان نامه استرس و راهبردهای مقابله با آن با فرمت docx در قالب 38 صفحه ورد بصورت کامل و جامع با قابلیت ویرایش
استرس یکی از پدیده های رایج زندگی امروزی است. شهرنشینی، مهاجرت، صنعتی شدن، پیچیدگی جوامع و سازمان ها و ... مردم را با استرس زیادی مواجه ساخته است. به گونه ای که شواهد نشان می دهد نزدیک 80 درصد مشکل ها امروزه ریشه در استرس دارد. استرس به طور اعم و استرس های تحصیلی به طور اخص از عوامل مؤثر بر میزان عملکرد تحصیلی و سلامت افراد است(امین یزدی و صالحی فدردی،1387).
هانس سلیه (1980)، استرس را پاسخ نامشخص بدن به هر گونه تقاضا نامیده ا ست . گروهی از صاحب نظران، استرس را بیماری شایع قرن نامگذاری کرده اند. استرس، می تواند نیروها را تحلیل ببرد و فعالیت ها و تلاش ها را تحت تاثیر قرار دهد(نظامی،1386). وقتی که عامل استرس زا، زندگی انسان را تحت تاثیر قرار دهد، حالت هیجانی و تفکر فیزیولوژیکی ما ازسطح بهنجار و متعادل خود خارج شده، فعالیت شناختی، آسیب پذیر می گردد و مشکلات رفتاری به صورت احساس اضطراب و افسردگی فرا خوانده می شود(ریو ،1992).
فهرست مطالب
مفهوم استرس
مراحل ایجاد استرس و چگونگی تأثیرآن
آسیب پذیری در مقابل استرس
ارزیابی استرس
مقابله با استرس
راه های مقابله با استرس
استرس و راهبردهای مقابله با آن
منابع
توضیحات بیشتر و دانلود
صدور پیش فاکتور، پرداخت آنلاین و دانلود"
پیشینه تحقیق استرس و عوامل ایجاد کننده
دانلود پیشینه تحقیق استرس و عوامل ایجاد کننده
پیشینه تحقیق استرس و عوامل ایجاد کننده
مشخصات فایل
توضیحات کامل
توضیحات بیشتر و دانلود
صدور پیش فاکتور، پرداخت آنلاین و دانلود"
خرید و دانلود فصل دوم پایان نامه استرس و عوامل ایجاد کننده آن با فرمت docx در قالب 58 صفحه ورد
مشخصات فایل
| تعداد صفحات | 58 |
| حجم | 147/166 کیلوبایت |
| فرمت فایل اصلی | doc |
توضیحات کامل
خرید و دانلود فصل دوم پایان نامه استرس و عوامل ایجاد کننده آن با فرمت docx در قالب 58 صفحه ورد بصورت کامل و جامع با قابلیت ویرایش
در فیزیک استرس عبارت از فشار یا نیرویی است که بر ارگانیزم وارد می شود. خروارها سنگ که بر روی زمین سنگینی میکند، اتومبیلی که با اتومبیل دیگر تصادف میکند و پلاستیکی که کشیده میشود همه از نوع استرس فیزیکی به حساب می آیند. فشارهای روانی یا استرسها نیز سنگینی می کنند،فشار می دهند و میکشند و ممکن است این احساس به ما دست دهد که در اثر سنگینی یک تصمیم گیری خرد می شویم. به علت گرفتاریهای زندگی تحت فشار هستیم یا در اثر تنش، استخوان هایمان قرچ و قروچ می کنند.از نظر واژه شناسی، استرس کلمه یونانی است که در قرن هفدهم میلادی بسیار متداول بود که به معنی سختی ، دشواری و محنت به کار رفته است. در اواخر قرن هجدهم معنی آن به نیرو و زور و تلاش تغییر یافته و منظور از آن در وهله نخست نیروهای ذهنی و جسمی فرد یا افراد بود(قراچه داغی و شریعت زاده،1373).
فهرست مطالب
نظریه های استرس
میانجی های پاسخ به تنش
طبیعت و منابع استرس
منابع یا علت های استرس
عوامل ایجاد کننده استرس
علائم و نشانه های استرس
آثار استرس بر دستگاه ایمنی
استرس و بیماری های روان تنی
تاثیر عوامل استرس زا بر فرد
عوامل موثر در ارزیابی رخدادهای فشار زا
انواع روش های مقابله
شیوه های مقابله
روش های کنار آمدن با استرس
تفاوت های جنسی در پاسخ به استرس
منابع
توضیحات بیشتر و دانلود
صدور پیش فاکتور، پرداخت آنلاین و دانلود"
پیشینه تحقیق رویکردها و دیدگاه های مختلف درباره استرس
دانلود پیشینه تحقیق رویکردها و دیدگاه های مختلف درباره استرس
پیشینه تحقیق رویکردها و دیدگاه های مختلف درباره استرس
مشخصات فایل
توضیحات کامل
توضیحات بیشتر و دانلود
صدور پیش فاکتور، پرداخت آنلاین و دانلود"
خرید و دانلود فصل دوم پایان نامه رویکردها و دیدگاه های مختلف درباره استرس با فرمت docx در قالب 20 صفحه ورد
مشخصات فایل
| تعداد صفحات | 20 |
| حجم | 33/142 کیلوبایت |
| فرمت فایل اصلی | doc |
توضیحات کامل
خرید و دانلود فصل دوم پایان نامه رویکردها و دیدگاه های مختلف درباره استرس با فرمت docx در قالب 20 صفحه ورد بصورت کامل و جامع با قابلیت ویرایش
نخستین بررسی‌های عمده در زمینه استرس در حوزه دانش پزشکی انجام شده است. در اثری از کلودبرنارد متعلق به سال 1860 چنین اظهار شده است که به رغم تغییراتی که در محیط خارجی فرد رخ می‌دهد، دستگاه داخلی بدن باید پیوسته در وضعیت مطلوبی بماند. بعدها در اواسط قرن 19، معنای استرس گسترش یافت و به عنوان تنش بر روی اعضای بدن یا نیروی ذهنی مطرح گردید. در سال 1935 «والترکلانن » نظریه برنارد را تکامل بخشید و در قالب مفهوم تازه‌ای به نام همئوستاری به آن اشاره کرد. (رأس والتمایر ،1998). وی در تلاش برای آماده کردن یک الگوی زیستی برای هیجان بر نقش سیم عصبی مرکزی تأکید کرد و هیجان را با توجه به تغییرات زیست شیمیایی و فعالیت‌های سیسستم اعصاب مرکزی توجیه نمود. گرانش کلانن به تبیین زیستی پدیده هیجان ما الگوی معروفی را شکل داد که به الگوی واکنش «جنگ یا گریز » مشهور شد.
فهرست مطالب
استرس
تعاریف استرس
مفهوم استرس
نظریه‌های استرس
رویکردها و دیدگاه‌های مختلف در مورد استرس
نشانه‌های استرس در نوجوانی
علل
منابع استرس
عوامل ایجاد کننده استرس
منابع
توضیحات بیشتر و دانلود
صدور پیش فاکتور، پرداخت آنلاین و دانلود"
پیشینه تحقیق استرس شغلی و علل آن در محیط کار
دانلود پیشینه تحقیق استرس شغلی و علل آن در محیط کار
پیشینه تحقیق استرس شغلی و علل آن در محیط کار
مشخصات فایل
توضیحات کامل
توضیحات بیشتر و دانلود
صدور پیش فاکتور، پرداخت آنلاین و دانلود"
خرید و دانلود فصل دوم پایان نامه استرس شغلی و علل آن در محیط کار بافرمت docx در قالب 26 صفحه ورد
مشخصات فایل
| تعداد صفحات | 26 |
| حجم | 51/316 کیلوبایت |
| فرمت فایل اصلی | doc |
توضیحات کامل
خرید و دانلود فصل دوم پایان نامه استرس شغلی و علل آن در محیط کار با فرمت docx در قالب 26 صفحه ورد بصورت کامل و جامع با قابلیت ویرایش
استرس جزء جدایى ناپذیر در زندگی مى باشد که با توجه به فشار روانی و کیفیت انطباق فرد با آن مى تواند منجر به بیماری و یا تجربه ای مثبت شود. عوامل روانی در محیط کار بر خلاف سایر عوامل زیان آور محیط کار مختص شغل خاصی نیستند و در همه ی مشاغل به صور مختلف و با درجات متفاوت وجود دارند (لوی و ویگمن، 2000). همه ی انسان ها در زندگی روزمره در معرض انواع فشارهای روانی و رویدادهای تنش زایی قرار می گیرند که بهداشت روانی و جسمی آنان را تهدید می کند. تنش یک وضعیت نا مطلوب تحریک عاطفی و روانی است و هنگامی فرد در آن واقع می شود که موقعیت را خطرناک یا تهدید کننده آسایش تلقی کند (اکبری، امیرآبادی زاده، پوررضا، واقعی و دستجردی، 1384).
فهرست مطالب
استرس شغلی
تعریف استرس شغلی
علل استرس در محیط کار
منابع استرس در محیط کار
نشانه های استرس شغلی
شیوع استرس شغلی
پیامدهای استرس شغلی
منابع
توضیحات بیشتر و دانلود
صدور پیش فاکتور، پرداخت آنلاین و دانلود"
پیشینه تحقیق علائم و نشانه های استرس معلمان زن
دانلود پیشینه تحقیق علائم و نشانه های استرس معلمان زن
پیشینه تحقیق علائم و نشانه های استرس معلمان زن
مشخصات فایل
توضیحات کامل
توضیحات بیشتر و دانلود
صدور پیش فاکتور، پرداخت آنلاین و دانلود"
خرید و دانلود فصل دوم پایان نامه علائم و نشانه های استرس معلمان زن با فرمت docx در قالب 32 صفحه ورد
مشخصات فایل
| تعداد صفحات | 32 |
| حجم | 42/60 کیلوبایت |
| فرمت فایل اصلی | doc |
توضیحات کامل
خرید و دانلود فصل دوم پایان نامه علائم و نشانه های استرس معلمان زن با فرمت docx در قالب 32 صفحه ورد بصورت کامل و جامع با قابلیت ویرایش
معلمان زن با "تیپ شخصیتی الف" که اغلب کارهایشان را با حداکثر سرعت انجام می دهند به هنگام استراحت احساس گناه دارند، کارهایشان را به دیگری تفویض نمی کنند، پرحرفی می کنند و همیشه در حال شتاب هستند. این عدد برابر استرس آسیب پذیرند نسبت به معلمان زن با "تیپ شخصیت ب" که در مجموع در برخورد با مسائل زندگی نگرش و برخورد ملایم تری دارند علاوه بر این معلمان زنی که منبع کنترل آن ها بیرونی است یعنی معتقدند که همه چیز را عوامل بیرونی کنترل می کنند و از خود آن ها کاری ساخته نیست این افراد معتقدند که نمی توانند روی اتفاقات و امور مهم زندگیشان تأثیر بگذارد و تحت تأثیر این ذهنیت وقتی با مشکل جدی روبرو می شوند احساس یأس و درماندگی می کنند. بنابراین، این عده هم در برابر استرس آسیب پذیرترند. معلمان زن با شخصیت روان رنجور نیز در برابر استرس آسیب پذیرند
فهرست مطالب
استرس معلمان زن
نشانه های استرس
عوامل
خودآرامبخشی
مثبت اندیشی
گشودگی
افزایش توانمندی ها
آثار تخریبی استرس شدید در تدریس
منابع شایع استرس
رابطه رضایت شغلی با استرس
مهار استرس با استفاده از رژیم غذایی
تأثیر خنده بر کاهش استرس
برخورد عملی با استرس
عصبانیت و راههای پیشگیری از آن
عصبانیت و راهحل آن
اضطراب عامل مرگ بیماران قلبی است
استرس تیپ آ
استرس نوروتیک
مدرسه سالم
افزایش روحیه کارکنان
منابع
توضیحات بیشتر و دانلود
صدور پیش فاکتور، پرداخت آنلاین و دانلود"