بخشی از متن پاورپوینت
آگاهی ازمحدودیت ها ی خود بعنوان یک والد:
1-خود را بشناسید
2- سعی کنید از(توانمندی)خود،همسر وفرزندان توقعات واقعی داشته باشید
لازم نیست جواب تمام سوالات را بدانید
اشتباهات احتمالی خود را ببخشید
3- والد بودن را به یک کار قابل انجام(ممکن) تبدیل کنید:
بر چیز هائی که نیاز به دقت بیشتر دارند تمرکز کنید ولازم نیست بر همه چیزتمرکز کنید
هروقت احساس می کنید دارید کم می آورید(burn out ) این واقعیت را بپذیرید وان را کتمان نکنید
در زمان burn out به خودتان استراحت بدهید تا تبدیل به یک والد ویا همسرخوشحال(واحتمالا موثر) شوید
4-به نیاز های خود توجه کنید:
این نشانه خود خواهی نیست
پژوهش ها نشان داده اند که:
بچه هائی که دارای یک الگوی مثبت مناسب هستند هم عملکردتحصیلی بهتر وهم اعتماد به نفس بیشتر واحتمال آسیب اجتماعی(سوءمصرف مواد )کمتری دارند
پژوهش ها به وضوح نشان داده اند که بیش از نیمی از زنان جوان مادر خود را بعنوان الگو قبول کرده اند وتقریبا حدود نیمی از نوجوانان یکی از اعضاء خانواده را بعنوان role model انتخاب کرده اند
مهارت های الگو بودن:
1-تکنیک های والدین ماهر بودن:
والدین ماهر کیفیت ارتباط بهتری دارند ولزوما کمیت زمانی بالاتری لازم برای فرزن پروری لازم ندارندندارند:
ساده،واضح ،صادق وقابل قبول صحبت کنید
قبل از صحبت فکر کنید
از ابراز عقاید فرزندان خود تشکر کنید
با در زمان وقت گذراندن با فرزندان خوداز نظر روحی وجسمی با آنان باشید وآنچه دوست دارند انجام دهید
هر وقت ممکن شد با هم غذا بخورید
رفتار و عقاید مثبت فرزندان خود را تحسین کنید
مشکلات را با هم حل کنید
رفتار سالم(روش زندگی ) روزانه را فراموش نکنید
مواظب همدیگر باشید وبه هم احترام بگذارید .
فهرست مطالب :
آگاهی ازمحدودیت ها ی خود بعنوان یک والد
مهارت های الگو بودن
مواظب پیام پنهان(covert agenda) در رفتار وکلام خود باشید.
توجیه نکنید
قانون مندی زندگی خانوادگی
تبدیل به یک الگوی مثبت رفتاری بشوید
عوامل خطر ساز در سطح خانواده
فرایند خانواده محافظت کننده خانواده در کجا شکل می گیرد؟
هفت عامل افزایش تاب آوری در فرزندان
عوامل محافظت کننده در سطح خانواده
روابط مهربانانه
انتظارات بالا
فرصتهایی برای مشارکت
راهنمایی کودکان به منظور
ترغیب به توسعه خود-ارزشمندی و تشویق
ساخت ارتباط
کمک به سایراشخاص باعث تقویت خودمان می شود
کمک به ساخت برانامه های روتین روزانه
یک لحظه به ؟؟؟استرحت بدهید
مراقبت از خود را یاد بدهید
حرکت به سمت اهداف
پرورش دید مثبت به خود
کمک به ایجاد دیدگاه امیدوارانه به زندگی
بخشی از متن پاورپوینت
از آن جایی که بنیاد همه عادات بهداشتی از تغذیه درست گرفته تا رعایت بهداشت فردی از سال های پیش از مدرسه برقرار می شود این سال ها زمان مهمی برای پایه ریزی یک زندگی عاری از مواد هستند.
با فرزندانتان در مورد لذت سالم زندگی کردن صحبت کنید.
به او بگویید از آن جا که شما از خودتان مراقبت کرده اید احساس خوشحالی می کنید که سالم هستید و می توانید ، بدوید ، بازی کنید ، ورزش کنید و ساعت ها کار کنید .با این عبارت می توانید سر صحبت را با فرزندانتان باز کنید «من خوشحالم که سالم هستم و می توانم.....»
توانایی تصمیم گیری فرزندانتان را تشویق کنید.
تا جایی که ممکن است اجازه بدهید تا بچه شما خودش تصمیم بگیرد چه لباسی بپوشد . حتی اگر لباس هایی که انتخاب می کند که کاملاً مناسب نباشد شما توانایی تصمیم گیری را در او تقویت کرده اید .
تأکید کنید فرزند شما خودش مسئول حفظ سلامت بهداشت فردی و تمیزی محیط شخصی اش است.
راهنمایی های بهداشتی شما باید صریح و روشن ، مرتبط با تجربه های کودک و با جملات مثبت باشد.
سعی کنید کارهایی مثل مسواک کردن دندان ها ، مرتب کردن اسباب بازی ها ، تمیز کردن میز غذا خوری برای کودک به صورت فعالیتی لذت بخش درآید.
فعالیت ها را به مراحل قابل کنترل تقسیم کنید تا به این شکل به فرزندانتان مهارت طراحی یک فعالیت را آموزش بدهید .
فهرست مطالب :
تابع(function)
بررسی تابع بودن
از روی مجموعه زوج های مرتب
از روی نمودار
از روی ضابطه(منظور از ضابطه رابطه ای است بین x و y)
محاسبه دامنه تابع
از روی مجموعه زوج های مرتب
از روی نمودار
از روی ضابطه
دامنه توابع کسری
از روی مجموعه زوج های مرتب
از روی نمودار
از روی ضابطه
تابع یک به یک
از روی مجموعه زوج های مرتب
از روی نمودار
از روی ضابطه
وارون تابع و تابع وارون
بخشی از متن پاورپوینت
ویژگی های رنگ زرد:
رنگ زرد حالت گرم کنندگی دارد و روشن ترین رنگ هاست
سمبل آخرت , شگفتی و نور خورشید است و به گرمای خورشید عروج انبیاء و شادمانی می ماند
با فهم و دانایی ارتباط دارد
امام محمد باقر (ع) به پوشیدن کفش زرد با توجه به اثرات آن فوق العاده سفارش فرمودند
در آیه 69 سوره بقره آمده است : (( صفراء فاقع لونها تسرالناظرین ))
در چین و تمدن مسیحی رنگ زرد نماد تقدس و فرزانگی است تا جایی که در رنگ امیزی کلیسا ها از آن استفاده می شود
تاثیر رنگ زرد در بهداشت جسم:
محرک قوای دماغی است و در معالجه امراض کبدی و سوء هاضمه قدرت فوق العاده ای دارد
در هضم غذا ماننده موسقی عمل می کند و موجب سهولت عمل هضم و گوارش غذا است
رنگ زرد با تاثیر بر اعصاب سمپاتیک و پاراسمپاتیک موجب آرامش عصبی می شود به طوری که بچه های عصبی را می توان در اتاق هایی با رنگ آمیزی و پرده های زرد لیمویی تسکین داد
سیستم عصبی , جهازهاضمه , معده روده و کلیه ها تحت تاثیر این رنگ درمان می گردند
تاثیر رنگ زرد در بهداشت روان:
حالت تحریک کنندگی در ذهن دارد و باعت تقویت فکری می شود
با فهم و دانایی ارتباط دارد و نشانگر دانش و معرفت و صعود به سوی آسمانهاست
نشان روشنی هوشمندی و روشن فکری است
زرد تراکمی از سفیدی و رنگ خوشحالی , شادابی , نشاط و آرامش است
محتوای عاطفی آن امیدواری و آزادی است
برای از بین بردن نا ملایمات روحی یاس و نا امیدی مفید است زیرا به فرد امیدواری خوش بینی و اعتماد به نفس می دهد
فهرست مطالب :
تاثیر رنگ زرد در بهداشت جسم و روان
تاثیر رنگ قرمز در بهداشت جسم و روان
تاثیر رنگ آبی در بهداشت جسم و روان
تاثیر رنگ نارنجی در بهداشت جسم و روان
تاثیر رنگ بنفش در بهداشت جسم و روان
تاثیر رنگ سبز در بهداشت جسم و روان
تاثیر رنگ سفید در بهداشت جسم و روان
تاثیر رنگ سیاه در بهداشت جسم و روان
تاثیر رنگ نقره ای در بهداشت جسم و روان
تاثیر رنگ قهوه ای در بهداشت جسم و روان
تاثیر رنگ آبی نیلی در بهداشت جسم و روان
بخشی از متن پاورپوینت
پیشینه جهانی شدن:
بیشتر توفق های سیاسی و اقتصادی که پس از دو جنگ جهانی میان کشور ها انجام گرفته , زمینه ساز همزیستی و همکاری بین المللی شده و پدیده ای را بنام ” جهانی شدن“ بوجود آورد.
تاسیس سازمان ملل متحد در سال 1945
تاسیس صندوق بین المللی پول بر اساس موافقت نامه برتون ودز در سال 1946
انجام موافقت نامه عمومی تعرفه و تجارت در سال 1947
تشکیل سازمان تجارت جهانی در سال 1995
و رشد شگفت آور تکنولوژی در اموری مانند حمل و نقل, مخابرات, گسترش شبکه انترنت وانفجار اطلاعات, جهانی شدن را به عنوان فرآیندی اجتناب ناپذیر به همه نمایاند
تعریف جهانی شدن:
جهانی شدن پدیده چند بعدی است که به جنبه های گوناگون اجتماعی, اقتصادی, سیاسی, حقوقی, فرهنگی, نظامی و فن آوری را تحت مطالعه قرار می دهد.
جهانی شدن از دیگاه آقای مک گرو
ویژگی های جهانی شدن از دیدگاه آقای سیموز
عوامل و بستر های جهانی شدن:
1. پیشرفت فن آوری ارتباطات و اطلاعات
2. افزایش جمعیت
جمعیت جهان در قری بیستم, چندین برابر قرون گذشته افزایش یافته است. از سال 1840 که یک ملیارد نفر بود تا سال 1999 به شش ملیارد نفر رسیده و پیش بینی می شود که تا سال2050 به حدود 8/9 ملیارد نفر افزایش یابد
3.جنگ های جهانی
4. انقلاب های بزرگ
قرن بیستم ,قرن انقلاب های بزرگ است.
انقلاب روسیه در 1917
انقلاب در چین سال 1949
انقلاب اسلامی ایرای در سال 1979
فهرست مطالب :
پیشینه جهانی شدن
تعریف جهانی شدن
عوامل و بستر های جهانی شدن
ابعاد جهانی شدن و تاثیرات آن در توسعه کشورها
آثار جهانی شدن
مرجع